減肥計畫因為最近工作太忙碌而中斷 想當初幾個月前我的早餐不是麥片就是無糖豆漿
但這2個月把自己吃得跟之前一樣胖 每天早餐不外乎就是麥當當雙層滿福堡加蛋不然就是麥味登辣炸雞腿堡
最近褲子真的hen緊 所以我又補貨了幾盒我最愛的POST的麥片來當早餐壓壓驚
中 POST草莓蜂蜜穀物脆片
右 POST 藍莓脆麥果片
最左邊的有點無聊所以不想介紹他(任性)
POST 草莓蜂蜜穀物脆片
最愛的草莓~~~~我覺得有畫龍點睛的感覺
這個是有甜度的 如果你是認真想減肥的人跟我不一樣就別選這個了
乖乖地吃桂格大燕麥片就好了 但我單吃桂格大燕麥片會讓我覺得人生很絕望XDDDDDDD
POST 藍莓脆麥果片
這包打開真的是好香好香 吃起來也很香 心中最愛的no2
我吃燕麥穀物這些我一定會加的鐵3角就是 草莓+蘋果+奇異果
夏天沒草莓所以就用POST草莓擋一擋還行 但冬天其實不用特別買草莓版
畢竟都有新鮮草莓了幹嘛買草莓乾
除了我保養品化妝品是聯合國 我每天真的無法用一模一樣的產品
連吃麥片我都堅持混搭 我無法一次只吃一種口味
我就是愛膨湃感覺
這碗我就是 POST草莓蜂蜜+POST藍莓 +桂格大燕麥片的綜合體
分量我都是各佔1/3
加入鮮奶後撲上滿滿的水果
吃完整個hen飽阿
雖然吃下甜甜的水果跟甜甜的穀片
但還是比我吃早餐店油炸的好吧應該哈哈
不過這種吃法只能一星期2-3次
不過不得不說吃完真的比較舒暢 對我來說真的是好事RRRRRRR
不過還是不要幻想吃麥片股片會減肥啦
除非你真的是去糖去水果單吃麥片 或是只吃麥片維生 麥片不錯 但沒這麼神~~~
